在宅ワークが増えてきて通勤で歩いていた人もなかなか歩くことも少なくなってきていると思います。そこで今回は靴ではなく歩き方について書いていこうと思います。 もも裏歩き まずほとんどの日本人が歩くときに太ももの前の筋肉を使って歩いています。それ…
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