お疲れ様です。
今履いてる靴のサイズ、ぴったり合ってますか。
よりフィット感を高めるために、強く靴紐を結ぶと思います。
確かにフィット感は高まりますが、足の負担は大きくなってしまいます。
なので足の負担は減らしつつ、フィット感を高めるにはどうしたらよいか。
足の甲を抑えましょう。
正確には画像で言う甲の血管が通ってるあたりです。足を横から見たときに一番高い部分です。
具体的にはどうしたらいいか。
靴紐の甲に当たる部分だけを強めに結びましょう。指の辺りは逆に緩めてあげましょう。
そうすることで指周りは割と自由に動かせて、抑えるべきポイントは抑えられているので甲の部分を意識して結ぶと歩きやすくなります。
試してみてください！
今回は以上です。
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